Смелостта да бъдеш!

                                                                         

  Смелостта да бъдеш силен  в емоциите си, в споделянията си, в спонтанността си и в сбъдването си.
  Смелостта да бъдеш страха си, да го покажеш и изживееш, да не бягаш повече ...да си там и тук едновременно. Да смалиш страха, да го заличиш и....
  Смелостта да бъдеш онзи, който искаше и който не се осмеляваше:
  да се видиш такъв красив, добър, мъдър, обичащ и обичан
  да се усетиш радостен, силен, благодарен
  да бъдеш нечия мотивация и мечтание.
  Смелостта да бъдеш  е решение, което съдържа любов и грижа към теб самия и не е лесно решение, трябва някой да ти покаже, научи или да го постигнеш с опита.

 Автор: Ивелина Йорданова психолог и психотерапевт тел.0887353210


                                                                                     

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Как да подпомогнем адаптацията на детето към детска ясла и градина?

Изображение
      Посещението на детска ясла и градина са едни от най-важните и емоционално наситени събития в живота на детето.  To изживява своето първо истинско отделяне от семейната среда и майчината фигура. Ролята на родителите  е в това да бъдат до детето, да му създадат приятно очакване за детското заведение и дечицата вътре.   Има разлика в подходите за подпомагане на адаптацията на дете в яслена възраст и такова за детска градина, защото психосоциалното развитие на децата е различно. Дете, което е прекъснало за повече от месец-два, поради болест, пътувания или други причини, също има нужда от помощ при своите начални посещения.    Вероятно ще ви изненадам като кажа, че адаптацията  към детското заведение е адаптирането на родителите. Адаптирането на най-близкия до детето възрастен, най-често това е майката, към мястото, персонала, децата, ежедневието в детската градина и онова ежедневие вкъщи, когато сте сами без детето. Това може да стане...
Прочетете още

Лиз Бурбо: 5-те травми, които пречат да бъдеш какъвто си

Изображение
                                                                                      exploringyourmind.com Лиз Бурбо е основала Училището за личностно израстване "Слушай тялото си" и в една от книгите й "5-те травми, който пречат да бъдеш какъвто си" разказва за отговорността на човека пред него самия. Когато човек преживее травми, той преживява и болката свързана с тях, създава си маски, които да го пазят от страданието. Маските са начина да се скрие от нас и от другите това, което все още не сме готови да оправим. Петте маски, които може да се поставят съответстват на петте травми,които се преживяват. Травми: отхвърляне, изоставяне,унижение, предателство и несправедливост. Маски: Бягащ, Зависим, Мазохист, Контролиращ и Скован.    Маската, к...
Прочетете още

Притча за изобилието

Изображение
Един турски бей имал специална стая за пътници. Който го посещавал, непременно трябвало да нощува в стаята и на сутринта да продължи пътя си. През това време беят заповядал да го нагостят добре.Едно нещо само не харесвало на гостите, а именно: като си отивали, един от слугите, по заповед на бея ги набивал добре! Защо трябвало да ги бият, те не знаели, но се помирили с положението си. Всеки гост си казвал: "Биха ме, но поне се нахраних и наспах добре." Един ден в дома на бея се спрял един странник, за да пренощува и да се нахрани. Той бил предупреден, че на излизане от дома на бея ще бъде бит, но и на това бил съгласен. Като влязъл в стаята на бея, определена за странници, веднага му донесли вода да измие краката си, след това му сложили богата трапеза, всичко в изобилие. Той хапнал от едно ядене и благодарил като казвал: "Бог да благослови!", хапнал от второ , от трето ядене и постоянно благодарил и казвал:" Бог да благослови! Бог да наспори!" След тов...
Прочетете още